在简短的开营仪式上，面对晚报民生新闻中心和时事部的46名首批队员，乌鲁木齐晚报社社长杨大鸣向队员们提出了“团结合作，用心实践，适者生存”的训练目标，并祝愿营员们成功完成科目练习。晚报社执行总编辑尹继民，副总编辑卓尔拉、罗山等社领导一同参加开营仪式。据悉，晚报社将分为9批次，参加此项拓展训练。

　　杨大鸣在致辞中，明确拓展训练“提升团队意识，倡导团结合作的精神，以此来磨练员工意志，增强员工的凝聚力”的开展目的，希望每位队员在拓展训练中，体会团结与合作的威力，加强每个人心中的责任感——“用心实践”，最终能达到“适者生存”。

　　“去年报社进行了采编业务培训，今年希望通过这种素质教育，提高每位员工的精神层面，挖掘每个人的潜能，在训练中通过发扬团结精神、合作精神，团结奋进以提高每个人的综合素质。”杨大鸣说。

　　随着此次训练的总教官、乌鲁木齐巅峰潜能培训中心教练张彬“从现在起，这里没有职务之分，你们的座右铭只有三句话：好！很好！非常好！”“适者生存·乌鲁木齐晚报拓展训练营”正式在掌声中开营。

　　依据科目安排，队员们分成“我最牛”、“森林狼”、“飞鱼”三个队。在跨越两天的时间里，队员分别面对“高墙攀岩”、“心灵之窗”、“旱地龙舟”、“绝地求生墙”等拓展科目。13米之高的“岩壁”、8.5米高空处架设的钢丝……让队员们在内心的恐惧和外部的艰难中备受“磨难”。

　　张彬介绍，拓展运动起源于二战时期，战后溶入了管理学、心理学、潜能挖掘等学科内容，1995年引入中国。它利用自然环境，通过精心设计，在解决问题、应对挑战中，达到“激发潜能、熔炼团队”的目的。

　　乌鲁木齐巅峰潜能培训中心是目前经市教育局批准的惟一一家专门进行潜能开发和体验式培训的教育机构，中心基地坐落于南山旅游风景区水西沟银都度假村内，中心的主训师、培训师都是由户外拓展教育、培训领域资深人士组成。

　　□高潮

　　齐心协力 翻越“ 绝壁求生墙”

　　面对4米高的“绝壁求生墙”，不少队员都露出了担心的表情，教练张彬对队员们说：“这座墙也叫‘毕业墙’，只有大家都成功翻越这座4米的高墙，你们就以成功者的姿态离开这里。”他说，现在没有什么牛队、飞鱼队和森林狼队，因为你们都是来自晚报的团队，所以这次任务需要你们共同完成。

　　“来我当人梯！”“我的身体好，我来！”队员们争先恐后地争当人梯，他们将用自己的身体搭起人梯，让剩余的队员攀爬到顶端，然后由顶端的队友将后续攀爬的队友拉上去。人梯上留下了一双双大小不一的脚印，旁边的队友用手掌托起队友的脚，用尽全力往上推。

　　向上攀爬的队友，踩在队友们的肩头向上攀登，当看到从顶端伸下的一双双有力的手臂时，他们将手交给了队友。墙顶队友的手臂，被向上攀爬的队友掐青了，可这些他们全然不觉。

　　一个、两个、三个……当最后两名队员民生编辑部编辑胡杨和民生采访部记者王磊被顶端队友用力向上拉的时候，其余的队友为这最后两位队员和在墙顶的队员及他们自己送去了热烈的掌声。完成了，46名队员全员通过，用时16分52秒，这比原先教练规定的40分钟，足足提前了23分48秒，“适者生存·乌鲁木齐晚报拓展训练营”首批队员顺利毕业。

　　项目简介：队员齐心协力，不能借助任何外力翻越4米高墙，项目开始前商议翻越方法，开始后，任何队员不能说话。

    □现场

    心惊胆战  打开“ 心灵天窗”

    在挑战项目中，难度最大的可谓是“心灵天窗”，在教练讲完动作要领后，第一对欲推开“窗户”的两位队员马志远和周丽上场，当女队员周丽爬上8.5米的高度后，死死抱住铁柱不放，而男队员马志远的双腿也开始打颤。

    “加油，加油。”听到队友们的鼓励声，马志远与周丽侧身手拉手缓缓迈开脚步，一步、两步、三步……在队友的鼓励和克服了内心的恐惧后两人一步步地走到了终点，此时身系保险绳的他们只需纵身一跳，就可以安全回到地面，而周丽又抱着另一端的铁柱不肯放手，队友再一次把鼓励送给她，最终她闭着双眼，放开铁柱，顺着保险绳滑回地面。

    项目简介：两名队友沿立柱攀登至8.5米高、长约10米的钢丝绳上面对面站立，靠对方手臂控制自己的重心。地面上的队友要负责安全绳牵引高空中队友的安全。

    头晕目眩  不忘“ 生死相依”

     在该项目中，首先上场的是队员雒旭和任宏敏，一站在钢丝上，雒旭的双腿就开始发抖，使得他的伙伴任宏敏也开始紧张起来，钢丝随着他们的抖动也开始抖起来。其他队员在地面上向他们大声喊“别紧张，稳住，镇定点”。

    可能是因为脱离地面的恐惧，任宏敏双腿一软，从钢丝上“坠落”下来。到达地面后任宏敏的身体发软，脸色煞白，嘴唇发青，呼吸急促。

    首战失利并没有打击大家完成挑战项目的信心，此后的五组伙伴，都是有惊无险地顺利完成了挑战，队员为他们送上了热烈的掌声和热情的拥抱。

    休息了片刻后，大家鼓励任宏敏再走一次。在鼓励声中，任宏敏和队友王果又一次勇敢的站到了钢丝上，“加油！加油！”大家的喊声似乎给了他们巨大的力量和鼓舞，他们没有让所有人失望，成功的完成了挑战项目。

    项目简介：两队员沿钢柱上至4米高后，站立在用钢丝绳组成的“三角形”顶角处，慢慢向两个底角移动。平衡依靠手中的一根长约2米的木棍，而底边的长度为3.8米。

    坚持不懈  一定要当“蜘蛛侠”

    在挑战“高墙攀岩”时，队员孙斌在攀爬到四分之三时，体力不支，突然脱离墙壁，被安全带吊着悬在半空。下面的队友们见状，有的大喊加油给他鼓劲，有的指导方位，“左手抓12点的方向，右脚蹬膝盖处的岩洞！”但是这并没有起多大作用，孙斌在上面吊了5分钟左右。“我上不去了，我放弃！放我下去！”孙斌眼看情况依然没有好转时向地面上的队友喊道。“你不能放弃，我们大家相信你能成功！”此时，地面上的队友纷纷跑到教练旁边，和教练一起拉安全绳，给孙斌助力。“一二三，拉！”在教练和队友们的帮助和自己的努力下，孙斌摇响了岩顶的铜铃，场地上响起了掌声、笑声、欢呼声、喝彩声。他着陆后，其他队友上前拥抱，拍着他的头盔说，“好样的！”

    项目简介：攀岩墙项目，墙高13米，是一项个人项目，是考验个人耐力及胆量的项目。在攀岩过程中，攀岩者应尽量将身体紧靠岩壁，膝盖外展用两腿支撑身体向上攀登，切勿用双臂拉引身体。

    步调一致  水泥地上划龙舟

    “旱地龙舟”项目中队员脚踏木板，手拽麻绳，根据口号向前“划行”。“左、右、左”，三个队的每个队长喊着口号，队员们根据口号的提示，艰难地迈开脚步。“我们该拐弯了，前面人的脚步大一点，后面人的脚步小一点。”“我们不着急，安全第一”各队队员都互相鼓励着，当飞鱼队、森林狼队、我最牛队分批抵达终点时，大家长舒一口气。

    项目简介：队员一字排开站在枕木上，用手抓住枕木上的绳索，放在膝盖两侧。行进速度及步伐节奏由喊号员指挥。行进过程中有队员脚触地，该队将责令原地停留5秒。

    □花絮

    “抽象”的狼

    46名队员被分为三组，根据队员们的喜好，选出队名并把队名的图案画在队旗上，我最牛队根据“牛”字画了两个牛角，飞鱼队画了一条鱼，森林狼队在队旗上画了一只侧面的狼头，后又改为正面的狼头。改过之后，狼头显得更加抽象，“我们这是抽象派画法。”森林狼队如此解释。

    □感言

    同志们很可爱

    “信任、勇敢、坚定、团结”，这次拓展训练让我领悟到了我们这支队伍的精神。报社这几年新员工不少，平常很少有机会和其他部门的新人进行交流，而这次拓展训练给了我太多不同的感受，让我认识、了解了不少年轻可爱的新同事。
（飞鱼队队员：时事部杨永红）

    团结就是力量

    其实拓展训练里一些看似困难的个人项目，不少人都能轻松完成。真正有难度的反而是一些看似简单，却需要集体配合的项目。

    作为一个团队，只有每个人都发挥出自己的长处，齐心协力才能爆发出最大的力量，最终获得胜利。而这次训练让我更真切地体会到了这一点。
（森林狼队队员：民生编辑部胡杨）

    考验后是成功

    面对4米高墙，同伴不间断地用身体搭起人梯，身上的脚印不计其数，手上的伤痕随处可见，他们不是钢铁铸成、没有超人的力气，却像超人般对疼痛不知，且不辞辛劳。当教练宣布挑战成功的那一刻，队员们高兴的跳了起来，如此考验，经历一次永生难忘。